♯11【Daily Bee ∞"~】女性のコロナ鬱とは?走っているときに段々と喉や肺が 冷えてしまって痛くなるんですよね笑 コロナを気にして移動はなるべく車だし、 在宅での内容も増えてきているし、 もっぱら運動不足なので解消の為に さて、 先日厚労省に掲載されているデータに 非常に危機感を感じたデータがありました。
♯6【Daily Bee ∞"~】3分放置で完成する美味しい紅茶!こんにちは! 今日も雨が降ったり止んだり… その影響で一日中蒸し暑い日でしたねアセアセ 外を歩く度に蒸されてしまって 私の体はポッサム化してました豚 ポッサムとは韓国の蒸した豚料理です笑 以前に紅茶が大好きというブログを 紅茶の効能と共に書いたのですが 美味しい紅茶を
♯5 【Daily Bee ∞"~】秋の香りと共にインフルエンザの影も訪れてくる…コロナでも怖いというのに さらにインフルエンザまで来たら どうなることやら… そこで! 自分自身が体調を崩さないことで 少しでも医療従事者の方々の力になりたいと思い、 ・免疫力を付けたり ・基礎代謝をあげたり ・体温を普段より1℃あげたり ・HIITを試みたり 以前よ